ಮುಖ್ಯ > ಸೈಕಲ್‌ಗಳು > ಪ್ರೈಮಲ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಜರ್ಸಿ - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಪ್ರೈಮಲ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಜರ್ಸಿ - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಪ್ರೈಮಲ್ ಜರ್ಸಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾತ್ರವು ಎಒಳ್ಳೆಯದುಇತರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿಜರ್ಸಿಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆಜರ್ಸಿಒಂದುಒಳ್ಳೆಯದುಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ!





ನೀವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಸವಾರರು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ಗಂಭೀರ ಸವಾರರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗಾಗಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕೇವಲ ಪೋಸರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು? ಅವರು ನೋಡುವ ರೀತಿ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ gcn ನಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸವಾರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಬಿಬ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತೆ, ವೇಗ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಸಹ ಕೆಲವು ನೋಡೋಣ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಜರ್ಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಸಿಎನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದರೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗೋಣ, ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರೇ ಆಗಿರಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಸವಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಜೋಲಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಈಗ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿ ಟಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆ -ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟಾಪ್ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಗ್ ತರಹದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲ, ಅದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಡ್‌ವಿಂಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್‌ವಿಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೀಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಚರ್ಮ-ಬಿಗಿಯಾದ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಚೀಲ, ಕಡಿಮೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಸುಧಾರಣೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ಸಡಿಲವಾದ ಫಿಟ್ ಟಾಪ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಯುಬಲವಿಜ್ಞಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶಾಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದೆ ವಾಲಬಹುದು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್‌ಸಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸವಾರಿ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನೀವು ಎದ್ದಾಗ ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜರ್ಸಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸವಾರಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜರ್ಸಿ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ ಜರ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಾನ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೈಕು ಹೇಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜರ್ಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುವ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸವಾರಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರು ಬ್ಯಾಕ್ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಇಲ್ಲದೆ ಬಮ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪೆಡಲಿಂಗ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಬಹು-ಸಾಧನ, ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಂತಹ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಂದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಬಹುಶಃ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ ಒಂದೆರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಟಿ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ipp ಿಪ್ಪರ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ನೀವು ಜಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೊರಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಚಾಲನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಜಲನಿರೋಧಕ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು ಚಳಿಗಾಲದ ಜರ್ಸಿಗಳು ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ, ಮಳೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪಾದಚಾರಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಸ್ತೆ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗೋಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಗುರವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ. ಬಣ್ಣ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಿವರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೋಲಾಡುವಂತಹ ಬಟ್ಟೆ ಕಾರ್ಯನಿರತ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗಿ ತೋಳುಗಳು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶರ್ಟ್ ಸ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಅದು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೋಚರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರಸ್ತೆ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.



ಲೂಸರ್-ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಲ್ಲುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಓಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು - ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸಹ ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಜರ್ಸಿ ಅಥವಾ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ತೋಳಿನ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಈಗ ಸಣ್ಣ ತೋಳಿನ ಜರ್ಸಿ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತೋಳಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವಿವಿಧ ದಪ್ಪಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು ಜರ್ಸಿಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಬೇಸ್ ಸಹ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ipp ಿಪ್ಪರ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಈಗ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಜರ್ಸಿಗಳಿವೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಇಡುತ್ತದೆ , ಆದರೆ ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಚೀಲದ ಬೆವರಿನಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಜರ್ಸಿ ಜರ್ಸಿಗಳು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೈಟೆಕ್ ಆಗಿವೆ, ಅನೇಕವು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಿರೋಧಕ, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಉಸಿರಾಡುವಂತಹದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಶಾಖವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಹ ಬಯಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಿ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿಲು ಬರದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜರ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಯುವಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅದು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸೆಳೆಯಿತು ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ನನ್ನ ಜರ್ಸಿಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದನು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ h ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸವಾರಿಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆ. ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ರೈಡರ್‌ನಿಂದ ಗಂಭೀರ ರೇಸರ್‌ಗೆ ಇಳಿಯುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಜರ್ಸಿಗಳು ಈಗ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜಿಸಿಎನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ and ಟ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಈಗ ಹೌದು ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಾನು ಈಗಲೇ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ನನ್ನ meal ಟವಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು

ಪ್ರಿಮಾಲ್ ವೇರ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚೀನಾ



ನಕಲಿ ಆರೋಪಗಳು ಮತ್ತು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನ್ ವರ್ಸಸ್ ವೈಲ್ಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ಕರಡಿ ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ತಯಾರಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮ್ಯಾನ್ ವರ್ಸಸ್ ವೈಲ್ಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು. ಕರಡಿ ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಬುಷ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ತಜ್ಞನೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಅವನ ಪ್ರದರ್ಶನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹತ್ತಿರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ - ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಳಿವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಲಿಟರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಶೇಷ ವಾಯು ಸೇವೆಯ ಸದಸ್ಯರಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆ ಘಟಕದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಯುದ್ಧ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಆದರೆ 2006 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನ್ ವರ್ಸಸ್ ವೈಲ್ಡ್ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಟಿವಿ ವಿರಾಮದ ಮೊದಲು ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ತನ್ನ ಮಿಲಿಟರಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ 23 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎವರೆಸ್ಟ್ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರುವುದು, ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ದಾಟಿ ಹೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರಗೊಂಡ ಸಾಹಸಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾದರು. 25,000 ಅಡಿಗಳಷ್ಟು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಬಲೂನ್ ಡಿನ್ನರ್ ಪಾರ್ಟಿ.

ಇವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕಠೋರ ಅನುಭವಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬದುಕುಳಿಯುವ ತಜ್ಞರಾಗಿ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ರೆಸುಮಾವನ್ನು ಸಹ ಟಿವಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ನಿರೂಪಕರಾದ ರೇ ಮಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೆಸ್ ಸ್ಟ್ರೌಡ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಅನುಭವವು ಮಸುಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಯರ್ಸ್ 1983 ರಿಂದ ಖಾಸಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಬುಷ್ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಯೋಗ



ಅಂತೆಯೇ, ಸ್ಟ್ರೌಡ್ 1990 ರಿಂದ ಕಾಡು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಬೋಧಕರಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಕೆನಡಾದ ಮಿಲಿಟರಿಯನ್ನು ಅರಣ್ಯದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾನ್ ವರ್ಸಸ್ ವೈಲ್ಡ್ ಪ್ರಮೇಯವು ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆ 'ಅಂಶಗಳು' ಮನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ. ಸಿಯೆರಾ ನೆವಾಡಾ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ, ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಬಾಸ್ ಸರೋವರದಲ್ಲಿರುವ ದಿ ಪೈನ್ಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನ ರಾತ್ರಿಯ ಆತಿಥ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರು, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಲಾಡ್ಜ್-ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆನ್-ಸೈಟ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಪಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಮರುಭೂಮಿ ದ್ವೀಪವೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹವಾಯಿಯನ್ ದ್ವೀಪಸಮೂಹವೆಂದು ಬದಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಮತ್ತೆ ರಾತ್ರಿ ತನ್ನ ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದನು. 'ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು' ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವಾಗ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 'ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನ್ವಯವಾಗದ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ, ಆನೆಗಳ ಸಗಣಿಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಹಲವಾರು ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನೆಗಳ ನಡುವೆ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸರ್ವೈವರ್ಮನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಬುಷ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಬೋಧಕ ಲೆಸ್ ಸ್ಟ್ರೌಡ್, ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಎಎಂಎ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: 'ಆನೆಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ನೀರನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ'.

ಅಮೇಧ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮರಾಮ್ಯಾನ್ ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿದಾಗ. 'ನಿಜವಾದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾನ್ ವರ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳು.

ವೈಲ್ಡ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು. ನಾನು ಮೂತ್ರದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭ.

ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ತನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಎರಡು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಲನೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಭೂಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ನುಗ್ಗುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಅವನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದವು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಚಯವಿರುವವರಿಗೆ, ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿಯೂ ನಡೆದು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಇದ್ದಾಗ ಬೆಟ್ಟ. ಬದಲಾಗಿ, ಬಂಡೆಗಳು, ಪರ್ವತಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಲೇಖನ ಆಟದ ನಾಯಕನಾಗಿ ಓಡುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಗಾಯವು ಅದನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಗರಿಕತೆಯಿಂದ ಸರಳವಾದ ಮುರಿದ ಪಾದದ ಮೈಲಿಗಳು ಮರಣದಂಡನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅದು ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶದಲ್ಲೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಲು ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಅದನ್ನೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅವರು ಟೆಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಲಪಾತಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಹಿಮಾವೃತ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಸಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಈಜುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಾಳೆ ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳ ರಾಶಿಯ ಮೇಲೆ ರಾಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು 'ರಾಫ್ಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾಗಲು ಕೆಟ್ಟ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ.

ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಜಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರು ಮ್ಯಾನ್ ವರ್ಸಸ್ ವೈಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಕಲಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕಾಡು ಮುಸ್ತಾಂಗ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಾರಣ ಲಾಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದ ಪಳಗಿದ ಪ್ರಾಣಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಹರಿಯುವ ಲಾವಾದ ಪ್ರಪಾತದ ಮೇಲೆ ಹಾರಿದರು, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲುಗಳು, ಹಗುರವಾದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಯಂತ್ರದಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭ್ರಮೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಬಿದಿರಿನ ತೆಪ್ಪವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೊದಲು ರಾಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಬಗ್ಗೆ 2008 ರಲ್ಲಿ ವಿವಾದ ಉಂಟಾದ ನಂತರ, ಗ್ರಿಲ್‌ಸಾಂಡ್ ಡಿಸ್ಕವರಿ ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಖೋಟಾ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರು.

ಮೊದಲ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು 'ಜನರು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ' ಎಂದು ಗ್ರಿಲ್ಸ್ ಬಿಬಿಸಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು, ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ. 'ಡಿಸ್ಕವರಿ ಚಾನೆಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಣ್ಣ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಯಿತು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ asons ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿತು. ಈ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಬೆಂಬಲ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಸಂಚಿಕೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಸಂದೇಶವು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಈ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು.

ಪ್ರೈಮಲ್ ಜರ್ಸಿಗಳು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ದಿಪ್ರೈಮಲ್ ವೇರ್ಚೀನಾದ ಡಾಂಗ್ಗುವಾನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಠಿಣ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಹಚಿನ್ಸನ್ ಕಂಪನಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರುಜರ್ಸಿಸೀಮಿತ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್, ನ್ಯೂ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಾತ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ವರ್ಕ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ.ಆಗಸ್ಟ್ 1 2015

ಉತ್ತಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಗೆನಿಮ್ಮ ತಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿಪ್ರೈಮಲ್ಉಡುಪು, ಅದುಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕುಮುಚ್ಚಿಗೆದೇಹವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆಗೆನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆಫಿಟ್. ವಿನ್ಯಾಸಗೆವಸತಿ ಮತ್ತುಫಿಟ್ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಸಡಿಲವಾಗಿ.

ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜರ್ಸಿ ಎಂದರೇನು?

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ /ಕ್ಲಬ್ಅಕಾ 'ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್'ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲವಾಗಿದೆಫಿಟ್ಓಟಕ್ಕಿಂತ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್ ಎಂದರೆ ಏನು?

ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್ನೀವು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಆದೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ದುಬ್ಬಾಯೂ, 06-25-07 11:06 ಎಎಮ್. ಹಿರಿಯ ಸದಸ್ಯ.ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್ಅಂದರೆ ಅವರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗರಿಗೆ.ಜೂನ್ 25. 2007 ವರ್ಷ

ಕಸ್ಟಮ್ ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮತ್ತು ಉತ್ತರವು ಹೌದು,ಮೌಲ್ಯಭರಿತವಾಗಿದೆಫಿಟ್ ಆಗುತ್ತಿದೆಕ್ಲಬ್‌ಗಳುನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ಟಾಕ್ ಸೆಟ್ನಿಂದ ನೀವು 5-ಅಡಿ -5 ಆಗಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿಕ್ಲಬ್‌ಗಳುನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸುಳ್ಳು ಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ,ಅದರಕಷ್ಟದ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.ಅಕ್ಟೋಬರ್ 4 2019

ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವೇ?

ನೀವು ಇರಬೇಕುಅಳವಡಿಸಿದ

ಹೊಂದಿರುವಕ್ಲಬ್‌ಗಳುನಿಮ್ಮ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ದೋಷ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಚೆಂಡಿನ ಹಾರಾಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಲದೊಂದಿಗೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತಿದೆಕ್ಲಬ್‌ಗಳುನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ಹೇಗೆಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಐರನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?ಸೈನ್ ಇನ್ಗಾಲ್ಫ್? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆಅವರಐರನ್ಸ್ಪ್ರತಿ 3-5 ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 300 ಸುತ್ತುಗಳು ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲುದಿಬದಲಾವಣೆಗಳುಕ್ಲಬ್ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ.ಮೇ 11, 2020

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕ್ಲಬ್ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ನಿಯಮಿತ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರುಅಳವಡಿಸಬೇಕುಗಾಗಿಕ್ಲಬ್‌ಗಳುಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಬೆಣೆ ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಗಳು ಪ್ರತಿ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಗೆಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಆದರೆಅಳವಡಿಸಿದಪುಟ್ಟರ್‌ಗಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಪ್ರೈಮಲ್ ಜರ್ಸಿಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜರ್ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರೈಮಲ್ ಬೈಕ್ ಜರ್ಸಿಗಳು ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಬೈಕು ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಿಮಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರಿಮಾಲ್ನಲ್ಲಿ, ಆ ಕರೆಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಮಾಲ್ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಡು, ಹುಚ್ಚು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಟವಾಡಿ.

ರಸ್ತೆ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜರ್ಸಿ ಧರಿಸಬೇಕು?

ತಂಪಾದ ರಸ್ತೆ ಬೈಕು ಜರ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಸರಳವಾದ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹೇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಪಾಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೈಕು ಜರ್ಸಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ದೇಹದ 4 ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು? ವಿಭಿನ್ನ ಶಾರೀರಿಕ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮದು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಎಕ್ಟೊಮಾರ್ಫ್, ಎಂಡೋಮಾರ್ಫ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೊಮಾರ್ಫ್, ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಗಳು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೋಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ) ಪಿತ್ತ, ವಾಟಾ ಮತ್ತು ಕಫ.

ಸುಲಭವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಸುಲಭವಾದ ಅಬ್ ತಾಲೀಮು ಯಾವುದು? ಅಬ್ ತಾಲೀಮು: 6 ಬಿಗಿನರ್ ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬರ್ಡ್-ಡಾಗ್ ಕ್ರಂಚ್. ಗುರಿಗಳು: ಆಬ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು. ನಿಂತಿರುವ ಬೈಸಿಕಲ್ ಕ್ರಂಚ್ಗಳು. ಗುರಿಗಳು: ಓರೆಯಾದ, ತಿರುಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಕುಳಿತ ಲೆಗ್ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು. ಗುರಿಗಳು: ಅಬ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್. ಬಸ್ಕಿ. ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಬೈಸಿಕಲ್ ಕ್ರಂಚ್. ಸ್ಪೈಡರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಕ್ರಂಚ್ .9. 2017.

ದೈನಂದಿನ ಕೋರ್ ತಾಲೀಮು - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ? ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ. ಏಪ್ರಿಲ್ 25, 2020

ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾವುದು? ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗಳು ಸೇರಿವೆ: ವಾಕಿಂಗ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ. ರನ್ನಿಂಗ್.ಬೈಕಿಂಗ್. ರೋಯಿಂಗ್.ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್.ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್.ಗ್ರೂಪ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು .10.11.2020

ಜಿ ಇಂಧನ ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಜಿ ಇಂಧನವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 10 ರಿಂದ 25 ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಧಿಕವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 10 ರಿಂದ 25 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಜಿ ಇಂಧನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.