ಮುಖ್ಯ > ಬೈಕಿಂಗ್ > ಬೈಕ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ - ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬೈಕ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ - ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೈಕಿಂಗ್ ಇದೆಯೇ?

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆಒಲಿಂಪಿಕ್ಮೊದಲ ಆಧುನಿಕ ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರದ ಆಟಗಳುಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್1896 ರಲ್ಲಿ.





ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿನ್ಹ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಟದ ಗುರಿ ಏನೆಂದರೆ ಎದುರಾಳಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಬೈಕು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಲೇಖನ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಪರಸ್ಪರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಲೇಖನವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಗಡಿಯಾರದ ವಿರುದ್ಧದ ಓಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ದೂರವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಂದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು 500 ಮೀಟರ್ ನಿಂತಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವವರು ಹಾರುವ ಸಮಯದ ಪ್ರಯೋಗವು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ 200 ಮೀಟರ್‌ಗಳು 200 ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತಲೂ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಜೇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಸಮಯ ಪ್ರಯೋಗ ನೀವು ಈಗ ಯಾರೊಬ್ಬರ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಾಲಕರು ಮಾರ್ಗದ ವಿರುದ್ಧ ತುದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಬಂದೂಕಿನಿಂದ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಾಲ್ಕು ಪುರುಷರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂರು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡಿಸಬೇಕು. ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ವೇಗವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಜೇತರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಒಬ್ಬ ವಿಜೇತ ಮಾತ್ರ ಇರುವವರೆಗೂ ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೀಮ್ ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್ ನಾಲ್ಕು ಚಾಲಕರು ಮತ್ತೊಂದು ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ತಂಡವು ಮಾರ್ಗದ ವಿರುದ್ಧ ತುದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ತಂಡವನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುವ ತಂಡ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಗಳಿಸಿದ ಸ್ಕೋರ್, ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಚ್ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಚಾಲಕರು ಇರಬೇಕು ಓಟವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ದಾಟಿದ ಮೂರನೆಯ ಚಾಲಕ ಸಿಂಗಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಇಲಿಯ ಅಂತಿಮ ಆಟ ದೂರ ಕೇವಲ 750 ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ರೈಡರ್ನ ಮೂರು ಸುತ್ತುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ನೇ ಸಾಲಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸವಾರನನ್ನು ವಿಚಿತ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ತಂತ್ರಗಳು ಈ ಮೂರು ಸುತ್ತುಗಳಿಗೆ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಆಡುವುದಿಲ್ಲ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಬೇಕು ಮೂರು ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಎಫ್. ಅಹ್ರೆರ್ ಅನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮಾರ್ಗದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ತಂಡಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ತಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ಚಾಲಕರು ಮೂರು ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ನಾಲ್ಕು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಚಾಲಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎರಡು ಸುತ್ತುಗಳು ಮೊದಲ ಚಾಲಕ ವೇಗವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲ್ಯಾಪ್ನ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಪುರುಷ ಸವಾರನು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಲ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಕೊನೆಯ ರೈಡರ್ ನಂತರ ಕೊನೆಯ ಲ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ತಂಡಗಳು ವಿಜೇತರನ್ನು ಕಿರೀಟಧಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಎರಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿವೆ ಕೀರನ್ ಬಹುಶಃ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಘಟನೆಯೆಂದರೆ ಕೀರನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಆಟದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಜಪಾನ್.ಇದು ಐದೂವರೆ ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮಾರ್ಗದ ಎಂಟು ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏಳು ಸವಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಟೂರ್ ಡ್ರೈವರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯಾಂತ್ರಿಕೃತ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಧೋನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಕೂಡಲೇ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಲಾಭ ಗಳಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಕಳೆದ ಎರಡೂವರೆ ಸುತ್ತುಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಗೆದ್ದ ನಂತರ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಮೊದಲ ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಎಂಟು ಸುತ್ತುಗಳ ಓಟಗಳು ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕು ಸವಾರರು 50 ಸುತ್ತುಗಳ ಓಟದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ನಿಯಮಗಳು ಹೊರೆಯಾಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಎರಡು ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಲಿನ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಗೆಲುವಿನ ಗೀರು ಇರುವವರೆಗೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ರಾಕ್ ಇ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, 15 ನೇ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಿಯಮಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಂಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ

ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸವಾರರು ಒಂದು ಅಂತಿಮ ಓಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ರಾಜಕುಮಾರರು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪುರುಷರನ್ನು ಮೊದಲು 40 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 25 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಗಡಿ ದಾಟುವವರೆಗೂ ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಅಂದಾಜು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗೆ ಸಾಲಿನಾದ್ಯಂತ ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈದಾನವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ರೈಡರ್ಸ್ 20 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು, ಓಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳು ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ ಗೆಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಹುಡುಗರ ಓಟವಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ಇಬ್ಬರು ಸವಾರರ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಸವಾರ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓಡಬಲ್ಲನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸವಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಓಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗುತ್ತಾರೆ.



ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಹಾರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಓಟವು ಪುರುಷರಿಗೆ 50 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ 30 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ತಂಡ ವಿನ್ಸೊಮ್ನಿ ಇದು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಘಟನೆಗಳ ಡೆಕಾಥ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಆರು ರೇಸ್ ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಪ್ರತಿ ರೇಸ್ ತೊರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಆರು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೈಡರ್ ಓಮ್ನಿಯಂನ ವಿಜೇತರು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಹೌದು ಹೌದು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮಾದರಿ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮಾರ್ಗದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಕೋಟ್ ಡಿ ಅ z ುರ್ ವೆಲೋಡ್ರೋಮ್ನ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖ ರೇಖೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 250 ಮೀಟರ್ ಮಾರ್ಗದ ಕಡಿಮೆ ಉದ್ದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಚಾಲಕನು ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವಾಗ ಕೆಂಪು ರೇಖೆಯನ್ನು ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್ ಲೈನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಎದುರಾಳಿಯು ಕೆಂಪು ರೇಖೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಿಂದಿಕ್ಕುವ ಕುಶಲತೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಡ್ರೈವರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಲು ಈ ಸಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸ್ಟೇಜ್ ಲೈನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೀಲಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಸ್ಟಿಂಗ್‌ರೈಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀಲಿ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾರಂಭಗಳು, ಗನ್ ಹಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಗನ್ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಾರಂಭ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಕಾರ್ಡ್.

ತಂಡ ಮತ್ತು ಕರಡು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಸವಾರರು ತಂಡದ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಹಳ ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸವಾರರು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇಬ್ಬರು ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂಭಾಗದ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಲಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದು ಈ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕರ್ಮಗಳು ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೆಡ್ಡಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಮೋಜಿನ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 4 ರೀತಿಯ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಯಾವುವು?



ಮೇಲಿನಿಂದ ಚಿತ್ರಸಂಕೇತಗಳು, ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ: BMX ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್, BMX ರೇಸಿಂಗ್, ರಸ್ತೆ, ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್. ದಿಸೈಕ್ಲಿಂಗ್2020 ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳುಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ 22 ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ. 2020ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ 2021 ಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಲಾಯಿತು.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬೈಕ್‌ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿವೆ?

ಒಲಂಪಿಕ್ ಆಟಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ ಐದು ಇವೆಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳುಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿದೆಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್: ತಂಡದ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್, ಮ್ಯಾಚ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್, ಕೀರಿನ್, ಓಮ್ನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಅನ್ವೇಷಣೆ.

ಟಾಪ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಬ್ಯಾಗ್

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ?



ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಪ್ರವಾಸದ ವಿಜೇತರು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆವೇಗಸುಮಾರು 25mph (40kmph) ಬಲಗಡೆ -ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಪ್‌ಹಿಲ್, ಇಳಿಯುವಿಕೆ, ಸಮಯ ಪ್ರಯೋಗ, ಫ್ಲಾಟ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸರಾಸರಿ 25mph. ಸ್ವಲ್ಪವೇಗವಾಗಿನಮಗಿಂತ.16 ಜುಲ್. 2015 ಗ್ರಾಂ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಬೈಕ್‌ಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

$ 25,000ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಬೈಕ್ಈಸ್ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮತ್ತು ಎಡ-ಒಲವು.ಆಗಸ್ಟ್ 11 2016

ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗಳು, ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ ”ಎಂದು ಕ್ರೀಡಾ medicine ಷಧ ವೈದ್ಯ ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ವಿಲ್ಲಿಕ್, ಎಂಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 'ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.ಜುಲೈ 21 2016 ನವೆಂಬರ್.

ಕತ್ತರಿ ಒದೆತಗಳು ಯಾವುವು

2020 ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಎಂಎಕ್ಸ್ ಇದೆಯೇ?

BMXಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಅದರ ಮಾಡುತ್ತದೆಒಲಿಂಪಿಕ್ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ2020ಜುಲೈ 2021 ರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ. ಟೋಕಿಯೋದ ಕೊಟೊ-ಕು, ಅರಿಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅರಿಯಾಕ್ ಅರ್ಬನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.ಎಪ್ರಿಲ್ 13 2021

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ರೀಡೆಯು ಇರಲಿಲ್ಲ?

ಒಂದೇ ಒಂದುಕ್ರೀಡೆಅದು ಹೊಂದಿದೆಆಗಿತ್ತುನಿಂದ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತುಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್1936 ರಿಂದ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್‌ಬಾಲ್, ಇವುಗಳನ್ನು ಜುಲೈ 11, 2005 ರಂದು ಸಿಂಗಾಪುರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಐಒಸಿ ಸೆಷನ್‌ನಿಂದ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು, ಈ ನಿರ್ಧಾರಆಗಿತ್ತುಫೆಬ್ರವರಿ 9, 2006 ರಂದು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ 3, 2016 ರಂದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಲ್ಲ?

1896 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಿಂದ, 12ಕ್ರೀಡೆನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆಒಲಿಂಪಿಕ್ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕ್ರೋಕೆಟ್, ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಜಿಯು ಡಿ ಪೌಮ್, ಪೆಲೋಟಾ, ಪೊಲೊ, ರೋಕ್, ರಾಕೆಟ್‌ಗಳು, ಟಗ್-ಆಫ್-ವಾರ್, ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್, ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್, ಸಾಫ್ಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಬೋಟಿಂಗ್.ಮೇ 17, 2021

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾರ್ಮರ್ಗಳು - ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ, ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೊಹರು ಮಾಡಲು ಪಾದಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎರಡು ಪದರಗಳ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಪದರಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ .18. 2020.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಯಮಿತ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ (ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ) ನಂತಹ ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. 2021.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಉತ್ತಮವೇ? ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವವರಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಉತ್ತಮವೇ? ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಸವಾರಿಯ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ 1 ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಡೆವಲಪ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಎಂಟಿಬಿ ತರಬೇತುದಾರ ಕ್ರಿಸ್ ಕಿಲ್ಮುರ್ರೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಯಾವುವು? ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ಲಿ ಪರ್ಫೆಟ್ಟೊ ರೋಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಅಲ್ಟುರಾ ಫೈರ್‌ಸ್ಟಾರ್ಮ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಟಿವ್ ಗ್ಲೋವ್ಸ್. ಸಂತಿನಿ 365 ಮೂಲ ಉದ್ದನೆಯ ಬೆರಳು ಕೈಗವಸುಗಳು. ಸಮ್ಮಿಳನ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸೀಲ್ಸ್ಕಿಂಜ್ ಜಲನಿರೋಧಕ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಕೈಗವಸುಗಳು. ರಾಫಾ ಪ್ರೊ ತಂಡ ವಿಂಟರ್ ಗ್ಲೋವ್ಸ್. ಅಸ್ಸೋಸ್ ಅಸ್ಸೋಸೊಯಿರ್ಸ್ ವಿಂಟರ್ ಗ್ಲೋವ್ಸ್. ವಿಶೇಷ ಪ್ರಧಾನ ಸರಣಿ ಉಷ್ಣ ಕೈಗವಸುಗಳು.

ಚಳಿಗಾಲದ ರಸ್ತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು ಯಾವುವು? ಚಳಿಗಾಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು ನಾರ್ತ್ವೇವ್ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಆರ್ ಜಿಟಿಎಕ್ಸ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು. ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಈಗ $ 182.00 ಕ್ಕೆ ಖರೀದಿಸಿ. ಫಿಜಿಕ್ ಆರ್ 5 ಆರ್ಟಿಕಾ ವಿಂಟರ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶೂಗಳು. ಈಗ ಇಬೇಯಿಂದ $ 111.99 ಕ್ಕೆ ಖರೀದಿಸಿ. ಸಿಡಿ ero ೀರೋ ಗೋರ್ 2 ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು. ಲೇಕ್ ಸಿಎಕ್ಸ್ 145 ವಿಂಟರ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶೂಗಳು. ಬೊಂಟ್ರಾಗರ್ ಜೆಎಫ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ ವಿಂಟರ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶೂಗಳು.