ಮುಖ್ಯ > ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ > ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಉದ್ದ - ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಉದ್ದ - ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರಬೇಕು?





ಯುಸಿಐ ರೂಲ್ಬುಕ್. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಕೀಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ, ಸವಾರರಿಗೆ ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳೋಣ. (ಟೆಕ್ನೋ ಸಂಗೀತ) - (ನಗುತ್ತಾನೆ) ಟ್ರಯಥ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. - (ನಗುತ್ತಾನೆ) (ಹಿಸ್ ಏರ್) ನೀವು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಮ್ಯಾನ್, ನಾನು ಸಾಕ್ಸ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ. (ನಗುತ್ತಾನೆ) ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದ ಯಾವುದು? - ಈಗ ಓವರ್‌ಶೂ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಓವರ್‌ಶೂ ಮತ್ತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಹೌದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗುರುತು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುವುದು - ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ಹಚ್ಚೆ? - ಬಹುಶಃ ಹಚ್ಚೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. (ನಗುತ್ತಾನೆ) - ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ರಯಥ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಂತೆ ಕಾಣುವ ಜನರ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? - (ನಗುತ್ತಾನೆ) ಟ್ರಯಥ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. (ನಗುತ್ತಾನೆ) - ಹೌದು, ಕ್ಷಮಿಸಿ. - ಹೌದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಜೋಡಿ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಗಿರೊದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಪಡೆದಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಈಗ ಅವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. - ಹೌದು ಓಹ್. - ಹೌದು, ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ.

ಮರದ ಚಾಪರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ



ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಹೌದು ಅದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ. ಹಾಗಾಗಿ ಯುಸಿಐ ನಿಯಮವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಗೌರವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಏಕೈಕ ಯುಸಿಐ ನಿಯಮ ಇದು - (ನಗುತ್ತಾನೆ) ಹಾಗಾದರೆ ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ? - ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕರು ಮೇಲೆ ಹೋದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ - ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಐನ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇತರ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಇತರ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಮಾಷೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಮೋಜಿನ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬೈಕುಗಳು ಈಗಿನಂತೆಯೇ ಬೈಕುಗಳಂತೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಟೊಯೋಟಾ ಕೊರೊಲ್ಲಾದಿಂದ ಫಾರ್ಮುಲಾ 1 ಕಾರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಲಿ ಬೈಕ್‌ನ ಮೂಲ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು, ಜನರು ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಲಿನಿಂದ ಉರುಳಲು ಮತ್ತು gh ಚೆಕ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ವೇದಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ ಅವರ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದೆ.



ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭೋಗ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೊದಲು ಬಂದಾಗ ಇಡೀ ಯುಸಿಐ ಪರಿಶೀಲನೆಯು ಈಗ ಬಹಳ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಳತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಪಾದದ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಟೆವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಮಧ್ಯದ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಎರಡು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಅದು, ಹೌದು, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾನೇ ಅಳೆಯುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಸಾಲು. 'ಮತ್ತು ಅವನು,' ಓಹ್, ಸರಿ, ನೀವು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. 'ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. - ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ. - ಆದರೆ ಹೌದು, ಅದೆಲ್ಲವೂ ಈಗ ಮುಗಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಜಿಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಲ್ಯಾಪ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. - ಆದರ್ಶ ಯಾವುದು? ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದ? ಒಂದು ಇದೆಯೇ? - ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಏರೋಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಕಂದು ರೇಖೆಗಳಿಗೆ, ಇದು ಪಾದದ ಸಾಕ್ಸ್.



ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಂಚು ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಇಲ್ಲಿ ನಾವು. ನೀವು ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಅಸೂಯೆ ಇದೆ.- ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಲಿನಿಂದ ಬಂದು ನನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದರೆ ಉತ್ತಮ .- (ನಗುತ್ತಾನೆ) - ಗಂಭೀರವಾಗಿ.- ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಯಾರೋ ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ - ಹೌದು - ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. - ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲೂ ನಾವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. - ನೀವು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಇದು ದ್ವಿತೀಯ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಒಳ್ಳೆಯ ಮನುಷ್ಯ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದ ಯಾವುದು? - ಅವರು ನನಗೆ ಏನು ಕೊಟ್ಟರೂ - ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ (ನಗುತ್ತಾನೆ) - ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ --- ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಡುವೆ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ? - ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ. ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. - ಹೌದು, ಏನೇ ಇರಲಿ.

ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟಾಗ, ಅದು ಹೇಗಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉದ್ದವು ಹೇಗಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಏರೋ ಸಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನನಗೆ ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ ಅದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವ ನಿಯಮವಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಲ್ಲಿ ಆಗಬಾರದು ನೋಡಿ .- ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉದ್ದವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ, ಅಂದರೆ? - ಹೌದು, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ಅವರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಡಿಫೀಟ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸರಳ ಬಿಳಿ ಸಾಕ್ಸ್. ಅದನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇನ್ನು ಇಲ್ಲ.

ನಾನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ನಿಜವಾದ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇತ್ತು. ಸಾಕಷ್ಟು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೋದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ. - ಹೌದು, ಸುಡುವ ಮಾತನ್ನು ನಾನು ಮೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೋಚ್ ಷೇರುಗಳು

ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಸರಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ. (ನಗುತ್ತಾನೆ) - ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಾಡುವ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಇದು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಕೇವಲ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜನರು ಈ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಮವು ನಿಯಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. - ಸರಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದವಿದೆಯೇ? - ಸರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಉದ್ದವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆ ಪಾದದ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಂತೆ ಅಲ್ಲ. - ಇಲ್ಲ - ನಾನು ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಹೌದು, ಮೂಲತಃ ಈ ರೀತಿಯ ಗಾತ್ರ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನನಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ.

ಕರು ಕೆಳಗೆ. - ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ.- ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.- ಅವನು ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ.- ಹೌದು, ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯುತ್ತೇನೆ (ನಗುತ್ತಾನೆ ) .- ಇಲ್ಲ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ.- ಹೌದು, ಎಲ್ಲವೂ ತಂಪಾಗಿದೆ.- ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು .- ಹೌದು, ಇಲ್ಲ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನನಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ .- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ಇತರರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೋಡಲು.

ಆದರೆ ಹೌದು, ನನಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ರೀತಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಮಾರ್ಗವು ಸೂಪರ್ ಹೈ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೂಪರ್ ಲೋಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ - ಈಗ ನಾವು ಸಾಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಬ್ರಿಗೇಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಲ್ಲವೇ? - ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಮಾಷೆಯ ಮೊದಲು ನಾವು ಇಡೀ ವರ್ಷ ನಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಿದ್ದೇವೆ. ತದನಂತರ, ತಮಾಷೆಯಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ತಂಡಗಳು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಏರೋ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಟವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಟಗಳಿಗೆ ಏರೋ ಸಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಸಾಕ್ಸ್ ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ಎಂದು ಯಾರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು? ಹೋಗೋಣ.

ಸಾಧಕ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೂಲತಃ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಇರಬಾರದು. ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ.

ಮತ್ತು ಯುಸಿಐ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಬದಲು ಇತರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದ ಏನು ಎಂದು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಯುಸಿಐ ಇನ್ನೂ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಬೇಕೇ? ಈ ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. Shop.globalcyclingnetwork.com ನಲ್ಲಿ ಜಿಸಿಎನ್ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಲೇಖನಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹೋಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.

ಪರ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಉದ್ದವಾದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಸಂಬಂಧಿತ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಮಯಕಾಲ್ಚೀಲಆಟ

ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆಕಾಲ್ಚೀಲಎತ್ತರ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿದ್ದರು: ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಇಂಚುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಫಿನ್ನಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸೂತ್ರವಿತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲುಕಾಲ್ಚೀಲಉದ್ದ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು 35 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಎಂದು ಫಿನ್ನೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಪ್ರಿಲ್ 1 2016

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಎತ್ತರ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಸ್ತೆಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಉದ್ದವಾದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ (ಯಾವಾಗಸಾಕ್ಸ್ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕ) ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.ಉದ್ದನೆಯ ಸಾಕ್ಸ್ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಾರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದುಸಾಕ್ಸ್.ಅಕ್ಟೋಬರ್ 13 2020

ಬೈಕು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಎತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತೀರಿ?

ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವವರಿಗೆಎತ್ತರಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ತೇವಾಂಶ ವಿಕಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಸಾಕ್ಸ್ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಭಾಗದಿಂದ ಶೂಗಳ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವ ವಿಕ್ಕಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಇದೆಬಿಸಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ.ಮೇ 17, 2017

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ವಲಯಗಳಂತಹ ಸ್ವಾಗತ ವಿವರಗಳಿವೆಸಾಕ್ಸ್, ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ.ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಬೈಕುಬೂಟುಗಳು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಸಾಕ್ಸ್.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಇಪಿಬೈಕಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್, ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಾನಿಂಗ್ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ತಾಲೀಮು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಸವಾರಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿಸಾಕ್ಸ್ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವು, ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.02/16/2018

ಮುರಿದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಚೇತರಿಕೆ ಸಮಯ

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು,ನೀವುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ವಲಯಗಳಂತಹ ಸ್ವಾಗತ ವಿವರಗಳಿವೆಸಾಕ್ಸ್, ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ಯಾವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿನೀವುಸವಾರಿ.ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಬೈಕುಬೂಟುಗಳು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಸಾಕ್ಸ್.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?

ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ - ಹೌದು - ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ.ಬೈಕ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು- ಇಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರವೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಲಾಂಗ್ ರೈಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನುತೊಳೆಯಿರಿಪ್ರತಿ 3-4 ಸವಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ.ಎಪ್ರಿಲ್ 1 2006

ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮಧ್ಯ ಕರು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು,ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ-ಕ್ರೂಉದ್ದದ ಸಾಕ್ಸ್ಸವಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಅಪಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.05.17.2017

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ,ಬೈಕು ಸಾಕ್ಸ್ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಬೈಕುಬೂಟುಗಳು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಸಾಕ್ಸ್.ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್, ಹಾಗೆಸಾಕ್ಸ್ಹೆಚ್ಚಿನ ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಕಿಂಗ್, ತ್ವರಿತ-ಒಣ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಹಾಗೆನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬೆವರು.

ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಉತ್ತಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಯಾವುದು?

ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಕ್ಲ್ಯಾಪ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಉದ್ದವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹೊಸೈರಿಯ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತುಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಾಗಿ, ಇದು ವಿವಾದದ ನಿಜವಾದ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದ ಯಾವುದು?

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಯುಸಿಐ 2019 ರ .ತುವಿಗೆ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಎತ್ತರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ಗಡಿಯಾರವು ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ season ತುವಿನ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತನ್ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ದೃ ming ಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. 2019 ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಂಡದ ಸಮಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ಹೊಸ ವಿಶ್ವ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಉದ್ದವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು 35 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಎಂದು ಫಿನ್ನೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿ 35 ಡಿಗ್ರಿ ಪಡೆದರು ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ನಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರ್ಹತೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ 35 ಡಿಗ್ರಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬೆಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರುಗಿಂತ ಒಂದು ಇಂಚು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಬೇಕು ಎಂದು ಫಿನ್ನಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ, ನೀವು ಕೇವಲ ಆರು ಇಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕರೆಯಬಹುದು.

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪರ್ಲ್ ಇಜುಮಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗೇರ್ - ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ

ಪರ್ಲ್ ಇಜುಮಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿದೆಯೇ? ಈ ಪರ್ಲ್ ಐಜುಮಿ ಜರ್ಸಿ ಸೈಕಲ್‌ಮೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಜರ್ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸವಾರರು ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ, ತೇವಾಂಶ-ವಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು. 30.09.2020

ಆಫ್‌ಸೀಸನ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಸೈಕಲ್ ಆಫ್ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್, ಓಟ ಅಥವಾ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಓಟದ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದಾದ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇದು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನೋವು - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬೈಕು ನೋವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಇದು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಡ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೋವರ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. 22 авг. 2018.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ರೇನ್ ಕ್ಯಾಪ್ - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಬೇಕು? ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸೊಂಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೂ. ಇದು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಡೌಚೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಲಿಸುವುದು. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ಏಕೈಕ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದಾಗ .27. 2012.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾರಾಟ - ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಬೈಸಿಕಲ್ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಪ್ರೊ ಬಳಸಿದ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಳಸಿದ ಬೈಕ್‌ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು. ಪ್ರೊ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಬೈಸಿಕಲ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾದೆಯುಳ್ಳ ಅಥವಾ ಬಳಸಿದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅಂಗಡಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೇಗ್ಸ್‌ಲಿಸ್ಟ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಬೈಕ್ ಫೋರಂ ಅಥವಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಇಬೇ .26 ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ. 2019.

ಏರೋ ಸೈಕಲ್ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಏರೋ ಎಂದರೆ ಏನು? ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೈಕು