ಮುಖ್ಯ > ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ > ಫ್ರೆಂಚ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪದಗಳು - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಫ್ರೆಂಚ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪದಗಳು - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಪಿಯೋ ಎಂದರೆ ಏನು?

'ಟೋಪಿ'ಹ್ಯಾಟ್' ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥ ಹೆಚ್ಚು. ಸಹವರ್ತಿ ಗೌರವವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಟೋಪಿ! ಕ್ಯಾಪ್ ಮಾತನಾಡುವ ಡೋಫಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ನಾವು ಮೆಚ್ಚುವ ಗುಣಗಳುಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು.





ಇತ್ತೀಚಿನ ಜಿಸಿಎನ್ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿಶ್ವದ ಮೊಣಕಾಲು ಮುರಿಯುವ, ಕಡಿದಾದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ವಿಶ್ವದ ಕಡಿದಾದ ಬೀದಿಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿವಾದಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನ ಡುನೆಡಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಲಿನ್ ಹೃದಯದ ಮಂಕಾದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಎರಡು ನಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಕರು, ಕ್ರಿಸ್ ರುಶಂದ್ ಕ್ರಿಸ್ ಹಾರ್ವೆ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲ್ಡ್ವಿನ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ವಿಶ್ವದ ಕಡಿದಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬೀದಿಯ ಬಡಿವಾರ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಂಟನ್ ಅವೆನ್ಯೂ ಯುಎಸ್ಎದ ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿದೆ.

ಡರ್ಟಿ ಡಜನ್ ರೈಡ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಕುಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಇದು ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹತ್ತನ್ನು ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ರಸ್ತೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್ ಇರುವಾಗ ಇದು ಕಡಿದಾದ ಬೆಟ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಜಾವಾ ತೆಂಗಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸೋಫಿಯಾ ನಶರೋಡಿನ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಆದರೆ 1: 3 ಗ್ರೇಡಿಯಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜಾರಿಬಿದ್ದ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ಈ ಯುವಕನಿಗೆ ವರ್ಧಕ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಯುಕೆ ಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲ್ಲಿಕೆಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಯಾಂಡಬಿಯರ್‌ನ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನಮಗೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಂದಿತು. ಉತ್ತರ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಪೀಕ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ ದೂರದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ 100 ಗಜಗಳಷ್ಟು ಕೋಬಲ್ ಕ್ರೂರತೆ. - ಹಾ! - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೋಧಕರಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಗರಿಷ್ಠ 45 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇಳಿಜಾರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿದಾಗಿರಬೇಕು.

ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ



ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಚೆಷೈರ್ ಕೋಬಲ್ಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಏರಿಕೆಯು ವರ್ಮೊಂಟ್ ಗ್ರ್ಯಾನ್ ಫೊಂಡೊದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಇಡೀ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಕಡಿದಾದ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಮೈಲಿ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿದಾದ ಏರಿಕೆಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಆ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಂಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ o ನಿಮಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಇಳಿಜಾರು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋರ್ಟೊದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪುಟ್ಟ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೌ ಮಾರಿಯೋ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆಯಿಂದ ಬರುವಾಗ ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒರಟಾಗಿ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ಪಕ್ಕದ ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಏಕೈಕ ಸಮಾಧಾನವೆಂದರೆ ಅದು ಮೇಲಿನಿಂದ ಬಹಳ ಸುಂದರವಾದ ನೋಟ.

ಐನಿ ಹುಡ್ ಹಳ್ಳಿಯ ಹೊರಗಡೆ ಯಾನೀವ್ ಯಾಹೌಡಾ ಇದನ್ನು ಇಸ್ರೇಲ್‌ನಿಂದ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. (ಪ್ಯಾಂಟಿಂಗ್) ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ನೀವು ಹರಿಯುವ ಮೂಲದಿಂದ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಡೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಶೃಂಗಸಭೆಯ ಬಳಿ 20 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.



ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಇಳಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆವೇಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬೆಲ್ಜಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಈಗ ಅದು ಕಡಿದಾದ ಏರಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಹೆನ್ ಮಾನ್ಸಿಯರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸೇಂಟ್-ವಿಥಿಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವು ಆರ್ಡೆನೆಸ್‌ನ ಕಡಿದಾದ ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಎಷ್ಟು ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಕೊನೆಯದು ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋ ನಗರದ ಜೋಸೆಫ್ ಕೆಂಡ್ರಿಕ್ ಅವರ ಈಸಿ ಫೈಂಡಿಂಗ್ ಕಡಿದಾದ ಬೆಟ್ಟದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಜೋಸೆಫ್ ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಡಿದಾದದನ್ನು ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಹೋದರು ಮತ್ತು ಅದು ಬ್ರೊಡೆರಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಬಳಿಯ ಕಾಲುದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. (ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ) ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಒಂಬತ್ತು ನರಕಗಳ ಏರಿಕೆ.

ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಏನಾದರೂ ಕಡಿದಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ # GCNSTEEP ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ನಾವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿದಾದ ಏರಿಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಹಾಕಾವ್ಯ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಸರಣಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಟಾಸ್ ಲಾಸ್ಟ್ಕ್ಲಿಂಬಿಂಗ್ ದಿ ಮುರೋ ಡಿ ಐಯಾವನ್ನು ಬಾಸ್ಕ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.



ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ. 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋದ ಜೋನ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್‌ನಿಂದ ಸೈಮನ್ ಅವರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಫ್ಲಹುಟ್ ಎಂದರೇನು?

150 ಸವಾರರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಮುಗಿಸುವ ರೇಸ್ ಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ರೈಡರ್ ಪ್ರಕಾರ-ಅದು ಎಫ್ಲಹೂಟ್. TOಫ್ಲಹೂಟ್ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಕೇವಲ ದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿ ಸವಾರಿಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.22 ಜನ. ಫೆಬ್ರವರಿ 2020

(ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್) - ಇದು ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ರತಿಮ ಓಟದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮನವಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಭಾಷೆಯ ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್. ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೇಲೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಫ್ರೆಂಚ್ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದಕೋಶದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಡಿಎಸ್, ಇದರರ್ಥ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ), ಇದು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಮೊಂಟಾಗ್ನೆ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಚಾಮೊಯಿಸ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಚಮ್ಮಿ, ಅಂದರೆ ಚಮ್ಮಿ ಆಡು ಚರ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಹ್ಯಕರವಾದದ್ದು, ಅಲ್ಲವೇ? ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಪದಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಆಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು) ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೂರ್‌ಥಾನ್‌ನ ವೀಕ್ಷಕನ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಚೆಟಾಗಳಿಗೆ ಏನೂ ಕುಶಾಗ್ರಮತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ). ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ, 2018 ರ ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕ್ರೀಡೆಯ ನಿಜವಾದ ಅಭಿಜ್ಞನಂತೆ ಧ್ವನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ) ತರುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ). (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಎಂದರೆ ಜರ್ಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಹಳದಿ ಜರ್ಸಿ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಎಂಬುದು ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್‌ನ ಹಸಿರು ಜರ್ಸಿ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಪೋಲ್ಕಾ ಡಾಟ್ ಜರ್ಸಿ, ಇದನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜರ್ಸಿ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಪೋಲ್ಕಾ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಫ್ರೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದವಾಗಿದೆ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು.

ಆದರೆ ನಾವು ರೇಸ್ ಡೈರೆಕ್ಟರ್ ಜರ್ಸಿಗಿಂತ ಪರ ತಂಡದ ಪ್ರಾಯೋಜಕ ಜರ್ಸಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ವಿಜಯದ ಭರವಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಟಿವಿ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವ ದಾಳಿಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಜಕರ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಅಕ್ಷರಶಃ: ಹಾರಾಟ.

ಸಿಟಿ ಬೈಕ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು

ವಿರಾಮದ ಅರ್ಥ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಚಾಲಕರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಈಗ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಉತ್ತಮ ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್. ಎ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ರೇಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅವರು ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಆದರೆ ಕಡಿದಾದ ಏರಿಕೆ.

ಎ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಎಂದರೆ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಕೊನೆಯ ನಿಲುವನ್ನು ನೀಡುವ ಹೋರಾಟಗಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ವೀರರ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ರೈಡರ್. ಎ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಒಬ್ಬ ಪರ್ವತಾರೋಹಿ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಒಂದು (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಓಟಗಾರ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ) ದೊಡ್ಡ ಗೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪೆಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ. . (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಅಕ್ಷರಶಃ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅಡ್ಡ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪೆಲೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಗಟಾರದ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ. (ಅನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಅಕ್ಷರಶಃ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಬೇಟೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಂತಿದ್ದ ಸವಾರನು ಪೆಲೋಟಾನ್‌ನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡನು, ಆದರೆ ಅವರ ಮುಂದೆ ಓಡಿಹೋದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು, ಎಲ್ಲರೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ, ಓಡಿಹೋದವರನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಎ (ಅನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಒಂದು ಪಾಲ್ ಬ್ರೇಕರ್. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಭೂಪ್ರದೇಶವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು, ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಮತ್ತು ಚಾಲಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಅಕ್ಷರಶಃ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಆಡುಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಸರದಂತೆ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಅಕ್ಷರಶಃ ಪೈಲಟ್ ಮೀನು ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ಓಟವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ಬೈಸಿಕಲ್ ಸಲಾಡ್.

ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದರ ಅರ್ಥ ಬೈಕ್‌ಗಳ ಗೋಜಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು. ವೊಯಿಲಾ. ಪ್ರವಾಸದ ನಿಜವಾದ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಭಿಜ್ಞನಂತೆ ಧ್ವನಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ). (ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ) ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ಜಿಸಿಎನ್‌ನ ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಲು.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾರೌದೂರ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಾಹಸಿಫ್ರೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟಗಾರ ಅಥವಾ ಯೋಧ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಬಳಸಿದ ಪದಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಸವಾರರು ಪೆಲೊಟಾನ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಇಂದು, ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೇವಲ ತಿನ್ನುವೆಅವರ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಪೂಪ್ ಮಾಡಿಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಯಾವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳುಬಲವಂತವಾಗಿಅವರ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಪೂಪ್ ಮಾಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂಬ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅದು ಸಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.07.21.2015

ಕಸ್ಟಮ್ ಬೈಕ್ ಬಿಲ್ಡರ್ ಗಳು

ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಡಿನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಬಹಳ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚಿತ್ರ.

ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ, - (ಗ್ಯಾಸ್ಪ್ಸ್) ನೀವು ಗಬ್ಬು! - ಮತ್ತು ಅದೂ ಸಹ - (ನಿಟ್ಟುಸಿರು) ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನಿರಾಳವಾಗಿದೆ - ಓ ದೇವರೇ - ವಿಚಿತ್ರ. (ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸೈರನ್) - ಕೆಲವು ಜನಾಂಗಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ದವಾಗಿವೆ - ಸ್ಯಾನ್ ರೆಮೋ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಳು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಪೀ ಬೇಕು! ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭರದಿಂದ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ಸರಿ ಸ್ನೇಹಿತ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ಲಬ್ ಸವಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಹುಶಃ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಓಟದಲ್ಲಿ ಅದು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಲುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

ಓಹ್, ನನಗೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು! ಈಗ ಪರವಾದವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಲೇಯರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಳೆ ಕೇಪ್ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆಯಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆದರೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ವಿರಳವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಕೆಳ-ಪಶ್ಚಿಮ ದೂರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು - ಸಾಗನ್ ತನ್ನ ಬೈಕನ್ನು ಓಟದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೈಕ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರಿಮ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೈಕು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳು ರಿಮ್‌ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆದಾರರನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಟಿ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಪಂಜರವು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದೆ.

ಎಚ್ ನೀವು ನನಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಆಹ್! ಉತ್ತಮ! - ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು - ಅಥವಾ ಗೊಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ವಾರ್ಮರ್‌ಗಳು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಠಿಣ ಕೌಶಲ್ಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಸಾಧಕನು ಅದನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಲೆಗ್ ವಾರ್ಮರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - (ಡಾನ್) ಹಂತ 1: ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದವರೆಗೆ ತನ್ನಿ ಹಂತ 2: ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೆಡಲ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಂತ 3: ನಿಮ್ಮ ಶೂ ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೀಟ್ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಹಂತ 4: ಮತ್ತೆ ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದಿನದರಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ಎರಡನೇ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇದ್ದಂತೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಬೈಕು ರೇಸ್. ಸರಿಸುಮಾರು 90 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಜನಾಂಗದವರು ಆಹಾರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸವಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪ್ರದೇಶಗಳೆಂದರೆ, ಅಲ್ಲಿನ ಕಾರುಗಳು ನಿಲುಗಡೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತವೆ. ಚಾಲಕನು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವರು ಹೊರಹೋಗಲು ಬಯಸುವ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸಿ, ನಿಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ತಲುಪಲು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಸೂಗ್ನೂರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ; ಓಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗವಾಗಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಫೀಡ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮ್ಯೂಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು: ಅದು ಈಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ರೇಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಐಷಾರಾಮಿ ಇಲ್ಲ . ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ - (ಕ್ರಿಸ್) ಹಾಗಾದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಡಿ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ - ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಸಾಧಕನು ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಆದರೆ ನೀವು ಪರ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಇಲ್ಲ, ಅದು ಬಹುಶಃ ನಿಜ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಅದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ನೀಡಿ - ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಸಾಧಕನನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಮೂತ್ರಮಾಡುರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ

ಕೆಲವುಸವಾರರುa ಗೆ ಹೋಗಲು ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿಮೂತ್ರಮಾಡು. ಪೆಲೋಟಾನ್ ಸ್ವತಃ ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 'ನೇಚರ್ ಬ್ರೇಕ್' ಸ್ಲಾಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಸವಾರರುಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಮೂತ್ರಮಾಡು; ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೂರ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಜಿಸಿ ನಾಯಕ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಯಾರು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಡ್ಡಿ ಮೆರ್ಕ್ಸ್ ದಿಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್. 'ದಿ ಕ್ಯಾನಿಬಲ್' ಎಂಬ ಅಡ್ಡಹೆಸರು ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲಲು ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಓಟವನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ.ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 22 2017

ಗಾರ್ಮಿನ್ ಜಿಪಿಎಸ್ ವೇಗ ನಿಖರತೆ

ಟ್ರಯಥ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೀ?

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಓಟದ ಪ್ರಾರಂಭವು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ನರಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆಟ್ರಯಥ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು. ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ರೇಸರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರುಟ್ರಯಥ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳುಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆಬೈಕು, ನಂತರ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್:ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೂರವಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವ ಬಿಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ.ಮಾರ್ಚ್ 29 2017

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವ ದೇಶ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ?

ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್. ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆದೇಶಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಇದು ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಸಣ್ಣದೇಶ12,000 ಕಿ.ಮೀ.ಚಕ್ರಮೀಸಲಾದ ಮಾರ್ಗಗಳುಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ರಾಜಧಾನಿ ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ನಂತಹ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಸೇತುವೆಗಳು.ಮೇ 31, 2018

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಸವಾರರು ರಸ್ತೆಗೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆಮೂತ್ರಮಾಡು. ಪೆಲೋಟಾನ್ ಸ್ವತಃ ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು, 'ನೇಚರ್ ಬ್ರೇಕ್' ಸ್ಲಾಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಸಮಯದಲ್ಲಿಇದು ಸವಾರರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಮೂತ್ರಮಾಡು; ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೂರ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಜಿಸಿ ನಾಯಕ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆಯಾವಾಗಇದು ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾರ್ಮರ್ಗಳು - ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ, ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೊಹರು ಮಾಡಲು ಪಾದಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎರಡು ಪದರಗಳ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಪದರಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ .18. 2020.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಯಮಿತ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ (ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ) ನಂತಹ ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. 2021.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಉತ್ತಮವೇ? ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವವರಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಉತ್ತಮವೇ? ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಸವಾರಿಯ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ 1 ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಡೆವಲಪ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಎಂಟಿಬಿ ತರಬೇತುದಾರ ಕ್ರಿಸ್ ಕಿಲ್ಮುರ್ರೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಯಾವುವು? ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ಲಿ ಪರ್ಫೆಟ್ಟೊ ರೋಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಅಲ್ಟುರಾ ಫೈರ್‌ಸ್ಟಾರ್ಮ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಟಿವ್ ಗ್ಲೋವ್ಸ್. ಸಂತಿನಿ 365 ಮೂಲ ಉದ್ದನೆಯ ಬೆರಳು ಕೈಗವಸುಗಳು. ಸಮ್ಮಿಳನ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸೀಲ್ಸ್ಕಿಂಜ್ ಜಲನಿರೋಧಕ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಕೈಗವಸುಗಳು. ರಾಫಾ ಪ್ರೊ ತಂಡ ವಿಂಟರ್ ಗ್ಲೋವ್ಸ್. ಅಸ್ಸೋಸ್ ಅಸ್ಸೋಸೊಯಿರ್ಸ್ ವಿಂಟರ್ ಗ್ಲೋವ್ಸ್. ವಿಶೇಷ ಪ್ರಧಾನ ಸರಣಿ ಉಷ್ಣ ಕೈಗವಸುಗಳು.

ಚಳಿಗಾಲದ ರಸ್ತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು ಯಾವುವು? ಚಳಿಗಾಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು ನಾರ್ತ್ವೇವ್ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಆರ್ ಜಿಟಿಎಕ್ಸ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು. ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಈಗ $ 182.00 ಕ್ಕೆ ಖರೀದಿಸಿ. ಫಿಜಿಕ್ ಆರ್ 5 ಆರ್ಟಿಕಾ ವಿಂಟರ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶೂಗಳು. ಈಗ ಇಬೇಯಿಂದ $ 111.99 ಕ್ಕೆ ಖರೀದಿಸಿ. ಸಿಡಿ ero ೀರೋ ಗೋರ್ 2 ಚಳಿಗಾಲದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು. ಲೇಕ್ ಸಿಎಕ್ಸ್ 145 ವಿಂಟರ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶೂಗಳು. ಬೊಂಟ್ರಾಗರ್ ಜೆಎಫ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ ವಿಂಟರ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶೂಗಳು.