ಮುಖ್ಯ > ಆಹಾರಗಳು > ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನ - ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನ - ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ meal ಟ ಯಾವುದು?

60 ಐಕಾನಿಕ್ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಡಿನ್ನರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲುಮೆನು
  • ಆಫ್ 60. ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಗ್ಲೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್.
  • ಆಫ್ 60. ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಪ್ರೈಮ್ ರಿಬ್.
  • ಆಫ್ 60. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಬ್ರೀ ಬೈಟ್ಸ್.
  • ಆಫ್ 60. ಬೀಫ್ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್.
  • ಆಫ್ 60. ಎಳೆಯಿರಿ-ಹೊರತುಪಡಿಸಿಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಮರ.
  • ಆಫ್ 60. ಹುರಿದ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು.
  • 60 ರಲ್ಲಿ.ಅತ್ಯುತ್ತಮ-ಎವೆರ್ ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಹ್ಯಾಮ್.
  • ಆಫ್ 60. ಹುರಿದ ಗೋಮಾಂಸ.





ಏ ಹುಡುಗರೇ! ಇಲ್ಲಿ ಜನ! ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಈವ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಈವ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಡಿನ್ನರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಎಲ್ಲರೂ ಪಟ್ಟಣದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲಿದ್ದೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹ್ಯಾಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಾನು ಮೋಜಿನ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಕರನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿದ ಟಾರ್ಟೆಲಿನಿಸ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಕುಕೀ ಹಾಳೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಗ್ನಾಗ್ಗಾಗಿ ನಾವು ಇನ್ನೇನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರು ಏನನ್ನಾದರೂ ತರುತ್ತಾರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಏನು ತರುತ್ತಾರೆಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಬಂದಾಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮೆರ್ರಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಭೋಜನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಡಿನ್ನರ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡೋಣ, ನೋಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಎ ಹೊಂದಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್
  1. ಇಡೀ ದಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
  2. ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿತದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿ.
  3. ನೀವೇ ಒಂದು ನೀಡಬೇಡಿಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ತುಂಬುವುದು!
  4. ಶೀತಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  5. ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಡಿ.
  6. ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿರಿ.
  7. ಇತರರಿಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ.
  8. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ.

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗಾಗಿ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
  1. ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಮಾಲೆ. 4 ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು.
  2. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು. 167 ರೇಟಿಂಗ್.
  3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ ಸಲಾಡ್. 2 ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು.
  4. ಕ್ಲೆಮಂಟೈನ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ವಾಟರ್ಕ್ರೆಸ್ ಸಲಾಡ್. 1 ರೇಟಿಂಗ್.
  5. ಜಿಗುಟಾದ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಹಾಟ್‌ಪಾಟ್. 17 ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು.
  6. ಸಾಲ್ಮನ್, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದ ಫಲಕಗಳು.
  7. ಟರ್ಕಿ ಪಿಕ್ಕಾಟಾ.
  8. ಬಟರ್ನಟ್, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಮಸೂರ ಕೇಕ್.



ನಿಮ್ಮ ಪತಿ, ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆಂಗಸರು, ನಿಮಗಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನನ್ನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾನು ಇಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿರುವ ಈ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ನಿಜವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಿಯತಮೆ ಮತ್ತು ನಾನು, ನಾವು ಕುಳಿತು ಈಗ ಅಮೆಜಾನ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಅಮೆಜಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನೊಳಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗಲು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬೇಡಿ, ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗು ಅಥವಾ ಮಾಲ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಾನು ಅಮೆಜಾನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ನೀವು ಹುಡುಗರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಅಮೆಜಾನ್ ಶಾಪರ್ಸ್ ಕೂಡ ಆಗ ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಈಗ ನೀವು ವಿವಿಧ ಚಿಲ್ಲರೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು keep ಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ? ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನಗೆ ಒಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಕ್ಕಿತು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಡುಗೊರೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ರಿಂಗ್ ವೈ-ಫೈ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ ಡೋರ್‌ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಲೆಕ್ಸಾ ಕೂಡ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಡೋರ್‌ಬೆಲ್ ಆದರೆ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಅಲ್ಲಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ನೀವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಲೈವ್ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಲಾರಾಂ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಡೋರ್‌ಬೆಲ್ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಈಗಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ ಒಂದು ಬ್ಯಾಟರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹ ಹಾರ್ಡ್‌ವೈರ್ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಇತರರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿರುವದು ಕೇವಲ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 720p ಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ 99 ಮತ್ತು 99 ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾದ ಇತರರು ಇದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಘಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಟಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಕದಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಕಳ್ಳತನದ ವಿರುದ್ಧ ಜೀವಮಾನದ ಖಾತರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ತಂದೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವನು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಂದು ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದು ಎಸಿ ಆಗಿದೆ ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಮೊದಲ ಐಟಂ ಮತ್ತು ಇದು ಟ್ರಿಪಲ್ ಎ ಇದು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ರಸ್ತೆಬದಿಯ 42 ತುಣುಕುಗಳು ಇದು ತುರ್ತು ಕಾರ್ ಕಿಟ್ ಇದು ಜಂಪರ್ ಕೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಲೈಟ್ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಈ ಐಟಂನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟೊಟೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ costs 25 ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಐಟಂ ಎಲ್ಇಡಿ ಹೆಡ್‌ಲ್ಯಾಂಪ್ ಬ್ಯಾಟರಿ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ನನ್ನ ಪತಿಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ, ಇದು ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ ಕಾರಣ ಅದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆ. ಇದು ಮೂರು ಟ್ರಿಪಲ್ ಎ ಡ್ಯುರಾಸೆಲ್ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆದಾಡುವಾಗ ಇಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಹೋಗುವಾಗ, ನನ್ನ ಪತಿ ನಮ್ಮ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಸಿಂಕ್‌ನ ಕೆಳಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸುವುದು, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಅವನು ನನಗೆ ಆ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಂತಹ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಡ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೇಜಿಯೆಸ್ಟ್ ಯೋಗ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಲೈಟ್ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಯಸುವವರು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಲೈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಧರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆ ಇದು ಮೈಕ್ ಎಚ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಲೈಟ್ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನಿಲ್ಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೂಪರ್ ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಣ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿ 1297 ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದ ಒಪ್ಪಂದದಂತೆ ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.



ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂಬತ್ತು ಡಾಲರ್ ಮತ್ತು 56 ಸೆಂಟ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಮುಂದಿನ ಐಟಂ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ ಉಚಿತ ಸಾಗಾಟ ಸರಿ, ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಪತಿ ಓಹ್ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಷಯ ಪ್ರೀತಿ ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಆ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ರೂಮ್‌ಬಥಿಸ್‌ನಂತೆ ರೋಬಾಟ್ ಸಿ ರೊಬೊಟಿಕ್ ಇದು ರೋಬಾಟ್ ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಲೀನರ್ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕು ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಸಹೋದರನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಹೋದರನಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪಂಚತಾರಾ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ಇದು ಅವಿಭಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ 159 ಮತ್ತು 99 ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನೀವು ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಬಹುದು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಯಾಟಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುಗಿಸಬಹುದು n ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಲವನ್ನು ತುಂಬಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೋಫಾದ ಕೆಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ವಾತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾನು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟೇಷನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಡಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟೇಷನ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದಿನ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟಿವಿ ನೋಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಲೇಖನ ಆಟಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಇವು ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈಗ ನಾವು ಡಾನ್ ' ದೊಡ್ಡ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿದ ನಂತರ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ? ದಿನಗಳು, ಇದು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅವನು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಪುಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮಾಡುವೆಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಿಟರ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ನಂತರ ನೀವು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಮುಂದಿನ ಲೇಖನವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಪತಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಧರಿಸಲು ಅವನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಡಿಯಾರ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಣಿಸಬಹುದು ಇದು 2,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಂಚತಾರಾ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಕೇವಲ 20 ರಿಂದ 99 ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಡಿಟ್ಯಾಚೇಬಲ್ ಕ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಲ್ಯಾನ್ಯಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸ್ಕ್ರೂಡ್ರೈವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಬ್ಲೂಟೂತ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಲ್ಲ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಓದಲು ಉತ್ತಮವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸೂಪರ್ ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಓದಲಾಗದವರು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಮುಂದಿನ ಲೇಖನವು ನನ್ನ ಪತಿ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದು ಅವನಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆ ಆದರೆ ಇದು ಬಿಸಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜರ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅದು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅಡಾಪ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲವು ಈಗ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು? ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದ ಉದ್ದವಾದ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಪತಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಮುಂದಿನ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರುವ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬಿಸಿಯಾದ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಕಾಲು ಮಸಾಜರ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಈ ಸಣ್ಣ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕಿಂಡಾ ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಡೀಪ್ ಮರ್ದಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಲಾಂಗ್ ಪವರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನ್ / ಆಫ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಾನು ಮರೆತ ಎಲ್ಲಾ ಐದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತುಂಬಾ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ. 59.99 ಹೌದು ಮುಂದಿನದು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಾನು ಯಾಕೆ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ ಆದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆ ಅಲ್ಲ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಹುಡುಗರೂ ಸಹ ಹೇಳಿದರು ಸಹಜವಾಗಿ ell ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಐಸ್ ಬಳಸಿ ಆದರೆ ಅವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಉಡುಗೊರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಷಯ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮನುಷ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಂತೆ ಒಳಗೆ ಜಾರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೇವಾಂಶದ ಶಾಖಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕೇವಲ $ 26 ಮಾತ್ರ.

ನಾನು ಬೆಲೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 2,000 ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಇತರ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ 12,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ ಹೆಂಗಸರು, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀಡುವ ಈ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ನಾನು ಬಯಸುವ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು? ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ನಾನು ತೋರಿಸುವ ಈ ಮುಂದಿನ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಪತಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ಬಹುಮಾನಗಳು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಈಗ ನಾನು ಇದನ್ನು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೌದು, ಸರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ , ಇದು ಸಣ್ಣ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಟ್ಟ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬರ್ಟ್ಸ್ ಬೀಸ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಐದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷೌರದ ನಂತರದ ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್, ಬಾಡಿ ವಾಶ್, ಹ್ಯಾಂಡ್ ದ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ತುಟಿ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿದೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪಂಚತಾರಾ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ $ 25 ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನೀವು ಇಂದು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅದು $ 20 ಅನ್ ಡಿ ಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಮಯದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರೈಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಾಗಾಟ. ಈಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ತ್ವಚೆ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಶವರ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಫೌಲಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈಗ ನಾನು ಇವುಗಳನ್ನು ನನಗಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಲಾಬಿ ಶವರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕಪ್ಪುಹಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇದ್ದಿಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಿಟ್ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಡವೆಂದು ಅವನು ಹೇಳಿದನು, ಆದರೆ ಹೌದು ನಾನು ಈ ಶವರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಆದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆ ಬುಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ? ಸರಿ, ಹುಡುಗರೇ, ನನ್ನ ಪತಿ ಇದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಆರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ನಾನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ನಾನು ಹಾಸ್ಯಮಯ ತಮಾಷೆಯ ತಮಾಷೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಫ್ಯಾನಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ನೋಡಿದಾಗ ಇದು ಕೇವಲ ಉನ್ಮಾದ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಕಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಯಾನಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಕಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇ ನೀವು ಆ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದರೆ ಅವರು ನಡೆದು ಅವರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಅವರು ಬೆಲ್ಟ್ ಚೀಲವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪಂಚತಾರಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಹೋದರೆ ಅದು ಹತ್ತು ಬಕ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಿದೆ ಯಾಕೆ ಅವರಿಗೆ ಮುಂಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿ ಟೋಪಿ ಪಡೆಯಬಾರದು ಆ ಗಡ್ಡವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತಂಪಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಅವರು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಮೋಜಿನ ಕೆಲವು ಮತ್ತು ಅವು ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ತಮಾಷೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅದು ಸರಿ, ಮುಂದಿನ ಉಡುಗೊರೆ ತಮಾಷೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಬಾತ್‌ರೂಂನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಇದು ಪಾಟ್‌ಪೌರಿ ಬದಲಿಗೆ ಪೂ ಪೌರಿ ಆಗಿದೆ ಇದು ಪೀ ಓಹೋ ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಅದು ಮೂಲತಃ ಮೊದಲು ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಮಿಲಿಟರಿಯಲ್ಲಿ ಅರೆವೈದ್ಯರಾಗಿ ಓದುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಏನೂ ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ರೀಜ್ ಎನ್‌ಸನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ನಾನು ಹಾಗೆ ನಕ್ಕಿದ್ದೇನೆ ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಹ್ಯಗೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಬೇಡಿ ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳೆಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಬೆಲೆ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನಾನು ಆರು ಡಾಲರ್ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ನೀವು ಕೇವಲ $ 15 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುದ್ದಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೋಡಿ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದಿ ನನಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಂದರೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಏಕೆ ತಂದು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋವನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ನನಗೆ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಆರ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು ಇದು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಕೊಳಕು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸ್ವೆಟರ್ ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ನನ್ನ ಗಂಡನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸ್ವೆಟರ್ಗಳಾಗಿವೆ ನಾನು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ ನಾನು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಲ್‌ಮಾರ್ಟ್‌ನಂತೆ ಸುಮಾರು $ 20 ಕ್ಕೆ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚೀಕಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮುದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ನಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಧರಿಸಬಾರದು - ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಇಂದಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ನನ್ನ ಗಂಡನಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರಿಂದ.



ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಇತರ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನನ್ನ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೊಸ ಲೇಖನವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಬೆಲ್ ಟ್ಯಾಪ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಡಾನ್ ' ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಶಾಪಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂತೋಷದ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್, ಸಂತೋಷದ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಮೆರ್ರಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ ಯಾವುದು?

10ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನಸುಮಾರು $ 10 ಕ್ಕೆ
  • ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ.
  • ಆಪಲ್-ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಲಾವ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ಡ್ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಚಾಪ್ಸ್.
  • ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ರೈಸ್ ಬೌಲ್.
  • ಬೀಫಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
  • ಬೀನ್, ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಎಗ್ ಸ್ಟ್ಯೂ.
  • ಚಿಕನ್, ಪೆಪ್ಪರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ.
  • ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ.
  • ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾ.

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ಊಟದ ಸಮಯ? ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ,ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನತಡವಾಗಿದೆಊಟ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ರವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಸಂಜೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಹ್ಯಾಂಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿದಿದ್ದಾರೆ.18.12.2018

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಭೋಜನಕೂಟದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ?

ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು'ಸರಾಸರಿ'ಯಲ್ಲಿಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನ*. ಅದು ಸುಮಾರು 956 ರ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳುಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ - ನೀವು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲೇ. ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳುಕೆಲವು ಹಬ್ಬದ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ.

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ದಿನದಂದು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ?

ವ್ರೆನ್ ಕಿಚನ್ಸ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 5,373 ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳುಸಮಯದಲ್ಲಿಕ್ರಿಸ್ ಮಸ್ ದಿನ. ಅದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಆರ್ಡಿಎ ಆಗಿದೆ.23.12.2019

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಹಬ್ಬದಂದು ನಾವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ?

ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯ

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಈವ್ಜಾಗರೂಕತೆ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸದ ದಿನ, ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆಮಾಂಸಹಬ್ಬದವರೆಗೆಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ದಿನವೇ. ಹಾಗೆಮಾಂಸವಿಲ್ಲಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಸಾಧ್ಯವೋಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ವೀಕ್ಷಕಕ್ಯಾಥೊಲಿಕರುಬದಲಾಗಿತಿನ್ನಿರಿಮೀನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿ eat ಟ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12.38ಸಕಾಲ. ಮತ್ತುಯಾವಾಗಅದು ಬರುತ್ತದೆಊಟ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮದಾಗಬಹುದುಆಹಾರ. ದಿಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯಗಾಗಿಊಟಸಂಜೆ 6 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 6.30 ರವರೆಗೆ, ಸಂಜೆ 6.14 ಕ್ಕೆ.11 ಜೂನ್ 2021

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಂತಾ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ?

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆಸಾಂತಾಕ್ಲಾಸ್ ಒಂದು ಜಾಲಿ ಹಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕಾರಣಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಈವ್, ಆನ್ ಐಡಿಯಾದ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಕೇವಲ 40 ಬಿಲಿಯನ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು.ಡಿಸೆಂಬರ್ 24 2013

ಒಡೆಯುವ ಎರಕಹೊಯ್ದ

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆಯೇ?

ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ಲಮ್‌ಗಳ ದರ್ಶನಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೋಗವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ, ಅದು ಅಭಾವದಂತಹ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರಸವತ್ತಾದ ಕೋಳಿ, ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ದೊಡ್ಡ ದಿನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯ ಯಾವುದು?

ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಹುರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗ. ಡೆಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡೆಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೆನೆ ಇಲ್ಲದೆ ರುಚಿಕರ. ಡೆಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಡೆಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಗರಿಗರಿಯಾದ, ತಾಜಾ ಕಡೆಯಿಂದ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ದೂರ. ಡೆಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಹುರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗ. ಡೆಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು - ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಯಾವುದು? ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಿಲಿಯನ್ ವಸಾಹತು ರೂಪಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಕರೊಮೈಸಿಸ್ ಬೌಲಾರ್ಡಿ ಎಂಬ ಕುಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸು, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧಿತ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು .9. 2018.

ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಆಹಾರಗಳು - ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ನಾನು ಬೇಗನೆ ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜಲಸಂಚಯನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಮಾಡುವ 5 ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೀರು. ಇದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲವಾದರೂ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ. ಕೆನೆರಹಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು. 4. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು .19.12.2019

ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಿಂತ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. 24. 2020.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು - ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ನನ್ನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು. ಹೈಡ್ರೇಟ್, ಹೈಡ್ರೇಟ್, ಹೈಡ್ರೇಟ್. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಪದ. 23. 2020.