ಮುಖ್ಯ > ಪ್ಲಟೂನ್ > ಪೆಲೋಟಾನ್ ಮಾದರಿಗಳು - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳು

ಪೆಲೋಟಾನ್ ಮಾದರಿಗಳು - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳು

ವಿಭಿನ್ನ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಮಾದರಿಗಳಿವೆಯೇ?

ದಿಪ್ಲಟೂನ್ಬೈಕ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆಪ್ಲಟೂನ್ ಮಾದರಿ, ಹೊಸ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ಯಾರೆಡ್-ಡೌನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆಮಾದರಿ. ಆದರೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆಪ್ಲಟೂನ್ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ಸುಮಾರು $ 600 ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಪ್ಲಟೂನ್ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.





ಬೆಂಜಿ ಜೋನ್ಸ್: ಈ ಬೈಕ್‌ಗೆ $ 2,000 ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪೆಲೋಟಾನ್ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದೆ, ಇದು ಸ್ಪಿನ್ ದೈತ್ಯ ಸೋಲ್‌ಸೈಕಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಬೈಕ್‌ನ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ನೂಲುವ ವರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಟುಡಿಯೋ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅದು ಈಗ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾನು ಸ್ಪಿನ್‌ಗಾಗಿ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಬೈಕು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೆಲೋಟಾನ್ ತರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಈ ದೇಹರಚನೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲು: ನಾನು ಪಡೆಯುವ ತಾಲೀಮುಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನನ್ನ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತುದಾರ ಸೀನ್ ಕುಚೆನ್‌ಮೈಸ್ಟರ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಸೀನ್: ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬೆಂಜಿ: ಸ್ಟೇಟನ್ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸೈನ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೀನ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು, ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂದರ್ಶಕ. ಸರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.



ಮುಂದಿನದು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲ; ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಎಜೆಕ್ಟರ್ ಆಸನದಂತೆ. ಇದು ಐಸೊಕಿನೆಟಿಕ್ ಅಂಗ ಯಂತ್ರ. ಇದು ನನ್ನ ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ನಾವು ಕಾಲಿನ ಬಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಸೀನ್: ಜಂಪ್. ಬೆಂಜಿ: ಚಲನಶೀಲತೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಡ್ರೈವ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೀನ್: ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಮಾಂಸದಂತೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನರಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. - ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆ? VO2 ಗರಿಷ್ಠ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಳತೆ.



ಸೀನ್: VO2 ಗರಿಷ್ಠವು ಬೈಕ್‌ ಸವಾರರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರೋ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಜಿ: 47 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ವಿಒ 2 ಗರಿಷ್ಠದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ.

ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಿಂದೆ ರೇಟಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಪ್ರಾರಂಭವು ತುಂಬಾ ನೆಗೆಯುವ ಕಾರಣ ನಾನು ಮೊದಲಿಗೆ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಹಳೆಯವರಂತೆ ಅಥವಾ, ರಾಕ್ ನಂತೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಬೈಕನ್ನು ರಾಕ್ಗೆ ಓಡಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ವರ್ಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ನಾನು 589 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ನನ್ನ ಕ್ರೆಡಿಟ್ಗೆ, ಆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2,500 ಜನರಿದ್ದರು, ಅದು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿತು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಕ್ವಾಡ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ.



ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಂದು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನೋಡಿ. 10,000 ದಲ್ಲಿ 2,136 ನೇ ಸ್ಥಾನ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಭಯಾನಕವಲ್ಲ! ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ದಣಿದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ದಿನಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋದವು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾನು ವಿರ್ ಇಕ್ ಆಗಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಸತತವಾಗಿ ಏಳು ದಿನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ! ಆದರೆ ನಾನು ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಂಡಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ನನ್ನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಂದು ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಸವಾರಿ. ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದರೂ ನಾನು ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಗೆ ಕೇವಲ 500 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀನ್ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರುನೋಡಬಹುದು ಎಂದು since ಹಿಸಿದ್ದರಿಂದ. ಸೀನ್: ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು 143 ರಿಂದ ಸುಮಾರು 141, 140, ಉಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ VO2 ಗರಿಷ್ಠದೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾಯೋಚಿತದಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಜಿ: ನನ್ನ ಎಂಟನೇ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಮನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಮ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಟನ್‌ನ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ವರ್ಗವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕನ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದದ್ದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನನಗೆ ಕುತೂಹಲವಿತ್ತು.

ಬೈಕು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ. ಇದು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದ ಹಿಂದಿನ ದಿನವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಘಟನೆಯ ಹಾಡುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟುಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನವು ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೈಕ್‌ಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು.

ಬಹುಶಃ 200 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಮನೆಗಿಂತ 10% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮೀಟರ್ ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಎರಡನೇ ವಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದೇ ಬೈಕು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಬಹುಶಃ ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಅದು ನಿಜ.

ನಾನು ಇಂದು ಒಂದು ಸವಾರಿಯಲ್ಲಿ 600 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ ಅಂದರೆ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯುವ ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಏನು, ಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ? ಪಕ್ಕದ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ನಾನು ಪೆಲೋಟನ್‌ನನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ತರಬೇತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವಲ್ಲ

ಶಿಕ್ಷಕ: ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಬೆಂಜಿ: ಇದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಬಳಸುವ ಭಾಷೆ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಅನಧಿಕೃತವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಪಾಠ. ಹೇಗಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಕ್ಷಣ ಬಂದಿತು! ವೂ! 14 ತರಗತಿಗಳು! ಹೌದು, ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಭಾಗಶಃ ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡದಿರಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನೋಡೋಣ, 14 ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, 10 1/2 ಗಂಟೆಗಳು, 194 ಮೈಲಿಗಳು, 7,745 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಇದು ನಾನು ಸಾಧಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಇಂದು ಒಂದು ಸವಾರಿಯಲ್ಲಿ 600 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಧುಮುಕಿದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ನಾನು ಗಣಿ ಅನುಸರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮರಳಿದೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ. ಸೀನ್: ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಅಳತೆ 143.5 ಆಗಿತ್ತು.

ಆ ಹಂತದ ಶೂನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇಂದು 142 ಆಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೆಳ್ಳನೆಯ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸಂಪರ್ಕಿತ ಅಂಗಾಂಶವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 125.2 ಆಗಿತ್ತು. ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅದು 125.4 ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಕೊಬ್ಬು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು 0.2 ಪೌಂಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಗಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿವೆ: ನನ್ನ ಎಡಗಾಲು.

ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದ ನನ್ನ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಪೆಡಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸ್ನಾಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಸೀನ್: ನೀವು ಮುಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಬೆಂಜಿ: ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ VO2 ಗರಿಷ್ಠದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ತರಬೇತುದಾರ: ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವರ ಆರಂಭಿಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಹೊಸದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗ ಕೇವಲ 79% ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

Mat ಾಯಾಗ್ರಾಹಕ: ಅದು ನಂಬಲಾಗದದು! ಡೀನ್: 47 ರಿಂದ 79. ಬೆಂಜಿ: ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ? ಸೀನ್: ಹೌದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಬೆಂಜಿ: ವಾಹ್. ಅದು ಅದ್ಭುತ ವಾಹ್! ಸರಿ, ನನ್ನ ಎಡಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಸೀನ್: ಏರೋಬಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದೆ, ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಬೆಂಜಿ: ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಅದು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯೇ? ಸೀನ್: ಓಹ್, ಖಂಡಿತವಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್‌ಗೆ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದರ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಂದಿರುವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಕೊಬ್ಬು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಿಟರ್ನ್ ಇಳಿಯುವ ಹಂತವಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಜಿ: ರೋಜರ್, ಸರಿ.

ದೈತ್ಯ ಬೈಕುಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸೀನ್: ಎರಡು ವಾರಗಳ ಸವಾಲಿಗೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೆಂಜಿ: ಸರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಲ್ಪನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಭೀಕರವಾಗಿದೆ. ಓಹ್, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಹೋದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಗದು ಪರ್ವತಕ್ಕೆ ಓಡಬೇಕು, ಈ ರೀತಿಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಕು ಎಂದು ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.

ಪೆಲೋಟಾನ್ ಬೈಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಮೂಲಪೆಲೋಟಾನ್ ಬೈಕ್2 x 10 ವ್ಯಾಟ್ ಧ್ವನಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆಪೆಲೋಟಾನ್ ಬೈಕ್ಪ್ಲಸ್ 2.2 ಚಾನೆಲ್ ಮುಂಭಾಗದ ಮುಖದ ಸ್ಟಿರಿಯೊ ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು 2.2 ಹಿಂಭಾಗದ ಮುಖದ ವೂಫರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದುಬೈಕುನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು. ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ಬೈಕ್‌ನ ಅಪಾರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲು, ಪೆಲೋಟಾನ್ 2020 ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ + ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು. ಆದರೆ ಅದರ ಪೂರ್ವವರ್ತಿಗಿಂತ $ 600 ಹೆಚ್ಚು, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಬೈಕ್ + (ಡಿಂಗ್) ಪತನ 2020 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಮತ್ತು ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮೂಲ ಬೈಕ್‌ನ ಸೂಪ್-ಅಪ್ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿತ ಧ್ವನಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಪೆಲೋಟಾನ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಘಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಟಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬೈಕು + $ 600 ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲ ಬೆಲೆ $ 2,495 ಮತ್ತು ಬೈಕು $ 1,895 ಆಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಟಚ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್.

ಬೈಕ್ + ದೊಡ್ಡ ಟಚ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ, 23.8 ಇಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲದ 21.5 ಇಂಚುಗಳು. ಮತ್ತು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ 180 ಡಿಗ್ರಿ ಬಲಕ್ಕೆ 180 ಡಿಗ್ರಿ ಎಡಕ್ಕೆ. ಮತ್ತು ಬೈಕು ತರಬೇತಿಯಿಂದ ನೆಲದ ತರಬೇತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪರದೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿದೆ, ಅದು ಲೆಬಾರ್‌ಗಳ ಕೈಗೆ ಬಡಿಯಿತು.

ನಾನು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ಸುಧಾರಿತ ಧ್ವನಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ. ಇದು ನಾಲ್ಕು ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈ ಡೆಫಿನಿಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್. ಬೈಕ್ + 8 ಮೆಗಾಪಿಕ್ಸೆಲ್ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಗೌಪ್ಯತೆ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೂಲವು 5 ಮೆಗಾಪಿಕ್ಸೆಲ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಗೌಪ್ಯತೆ ಹೊದಿಕೆಯಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬೈಕು + ಸೀಟಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೈಕು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಟ್‌ಚೆಟ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೈಕ್ + ಅನ್ನು ಆಪಲ್ ಜಿಮ್‌ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸವಾರಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಗಡಿಯಾರದ ಮೇಲಿನ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೈಕ್ + ಆಟೋ ಫಾಲೋ ಎಂಬ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬೋಧಕರ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೈಕ್‌ನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಂದ ಬೈಕು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ಬಯಸಿದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹ್ಯಾಚ್ ಇದೆ.

ಗಾತ್ರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೈಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಅಡಿಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಬೈಕ್‌ಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ 297 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು.

ಎತ್ತರವು 4'11 'ರಿಂದ 6'4' ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 39 ರಿಂದ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಬೂಟುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೈಕು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಅನುಭವದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು.

ಎರಡರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಡೆಯುವ ವಿಷಯ, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಎರಡೂ ಬೈಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಲೀಮುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನೀವು ತಿರುಗುವ ಪರದೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೈಕು ನಿಮಗಾಗಿ ಡ್ರ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೈಕು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಬೈಕು ಪಡೆಯಬೇಕೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೈಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 13 ಕ್ಕೆ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಒಂದೇ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಯೋಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿ - ಮತ್ತೊಂದು ಬೈಕು , ಬೈಕು + ಅಥವಾ ಬೈಕ್‌ಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ.

ನಾವು ಇದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬೈಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದು ಪೆಲೋಟಾನ್- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಲೋ, ಇದು ಲೇಖನದಿಂದ ಇಂಗ್ರಿಡ್.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಬೈಕು ಟೈರ್ ಒತ್ತಡ

ಪೆಲೋಟಾನ್ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಪ್ಲಟೂನ್1.4 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡ ಹೆಸರಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವವರು ಅಪಾರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ನಷ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದು 2019 ರ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 15 915 ಮಿಲಿಯನ್ ಆದಾಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆವರ್ಷ2018 ರಲ್ಲಿ 35 435 ಮಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು 2017 ರಲ್ಲಿ 8 218.6 ಮಿಲಿಯನ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪೆಲೋಟಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ?

ಅಷ್ಟೇನಾವುಪ್ರೀತಿಯ ಬಿಂಜ್-ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆಆಫೀಸ್, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲಪ್ಲಟೂನ್ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೈಕು ಮಾಡಿನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್.ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತರಲು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆಪ್ಲಟೂನ್ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೈಕು.

ನಾನು ಪೆಲೋಟಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ?

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು-ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆಆಫೀಸ್, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲಪ್ಲಟೂನ್ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೈಕು ಮಾಡಿನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್. ನಾವುಮಾಡಿಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತರಲು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆಪ್ಲಟೂನ್ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೈಕು.

ಎಚೆಲಾನ್ ಪೆಲೋಟಾನ್‌ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟುಡಿಯೋ-ರೀತಿಯ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸವಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒದೆಯಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಿಪ್ಲಟೂನ್ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿನ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,ಎಚೆಲಾನ್ಉತ್ತಮ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೆಲೋಟಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಅಷ್ಟೇನಾವುಆಫೀಸ್, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲಪ್ಲಟೂನ್ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೈಕು ಮಾಡಿನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್.ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತರಲು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆಪ್ಲಟೂನ್ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೈಕು.

ನಾರ್ಡಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಬೈಕು ಪೆಲೋಟಾನ್ ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮಾರ್ಗ ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೋಧಕ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಳ್ಳುತ್ತದೆನಾರ್ಡಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಮುಂದೆಪ್ಲಟೂನ್, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆಬೈಕುಗಳುಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.10.30.2020

ಪೆಲೋಟಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಸವಾರರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದೇ?

ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನ ಹೊಸ ಇಲ್ಲಿ ಈಗ ಟ್ಯಾಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ,ನೀವು ನೋಡಬಹುದುಯಾರುಸವಾರಿಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿನೀವುಆನ್-ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲಅವರುನಲ್ಲಿವೆಸವಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು 'ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ' ದಿಂದ 'ಇಲ್ಲಿ ಈಗ' ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿನೋಡಿಬೇರೆ ಯಾರುಸವಾರಿಜೊತೆನೀವು.05.05.2018

ಎಚೆಲಾನ್‌ಗಿಂತ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?

ಈ ಬೈಕುಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂಎಚೆಲಾನ್ಬೈಕು 32 ಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದಿಪ್ಲಟೂನ್0-100 ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನ ಪ್ರತಿರೋಧಎಚೆಲಾನ್ಬೈಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುಗಿಂತಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕು, ಆದರೆಪ್ಲಟೂನ್ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಗಮ ಸವಾರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪೆಲೋಟಾನ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಪೆಲೋಟಾನ್‌ನ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾದರಿ ಆದಾಯದ ಮೂರು ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸಂಪರ್ಕಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಡುಪು, ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆದಾಯ. ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಕಂಪನಿಯು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಲೀಮು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಬೈಕು ಯಾವುದು?

ಪೆಲೋಟಾನ್ ಬೈಕ್ ಮೂಲ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹೊಸ ನವೀಕರಿಸಿದ ಮಾದರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ಯಾರೆಡ್-ಡೌನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಪೆಲೋಟಾನ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು $ 600 ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೂಲ ಪೆಲೋಟಾನ್ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೆಲೋಟಾನ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

39 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 0% ಎಪಿಆರ್ ಆಧಾರಿತ ಮಾಸಿಕ ಪಾವತಿಗಳು ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೈಕ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಆಲ್-ಆಕ್ಸೆಸ್ ಮೆಂಬರ್‌ಶಿಪ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕ $ 39 / ತಿಂಗಳು ಆಲ್-ಆಕ್ಸೆಸ್ ಮೆಂಬರ್‌ಶಿಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ. ಬೈಕ್ ಮತ್ತು ಪೆಲೋಟಾನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಗ್ಯಾರಿ ಮೀನುಗಾರ ಯಾರು - ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ

ಗ್ಯಾರಿ ಫಿಶರ್ ಬೈಕುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಗ್ಯಾರಿ ಫಿಶರ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ಗಳು ಘರ್ಜಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಾಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ - ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು

ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು? ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದಣಿವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಗಳು (6) .2. 2019.

ಸಣ್ಣ ಆಡ್ಕ್ಟರ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ - ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನನ್ನ ಆಡ್ಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ? ಕಳಪೆ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಚಲಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ದಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಡ್ಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಓವರ್‌ಬರ್ಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಸ್ಟಿಯೈಟಿಸ್ ಪುಬಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಗಿತವು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೂರ್ ಡಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ಬಿಡುಗಡೆ ದಿನಾಂಕ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತರಗಳು

ಟೂರ್ ಡೆ ಫಾರ್ಮಸಿ ನಿಜವೇ? ಟೂರ್ ಡೆ ಫಾರ್ಮಸಿ 1982 ರ ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಘಟನೆಯು ಡ್ರಗ್ ಚೀಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಗರಣಕ್ಕೊಳಗಾದಿದ್ದು, 170 ಸವಾರರನ್ನು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಐದು ಮಂದಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದಾರೆ. (ಅವುಗಳನ್ನು 'ದಿ ಫ್ಯಾಬ್ ಫೈವ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಕ್ರಿಸ್ ವೆಬ್ಬರ್ ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.) 8. 2017.

ಸ್ಪೀಡ್‌ಸ್ಲೀವ್ - ನಾವು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ

ಸ್ಪೀಡಿ-ಸ್ಲೀವ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ತೆಳು-ಗೋಡೆಯ ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಶಾಫ್ಟ್ ರಿಪೇರಿ ತೋಳುಗಳು ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್‌ಶಾಫ್ಟ್‌ಗೆ ಹೊಸ ಸೀಲಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೀಡಿ-ಸ್ಲೀವ್ ಧರಿಸಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಾಫ್ಟ್‌ಗಿಂತ ಕಠಿಣವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.